Aki ismer, tudja (de már lassan az is, aki nem), hogy szívügyem a nők testtudatossága, mániám pedig a life-long-learing, avagy jó papné is holtig tanul. Így kerültem a hétvégén egy AVIVA tanfolyamra. Aviva vélemény következik.
Hoztam nektek valamit. Ezentúl minden hónap elején összeszedem nektek az előző hónap legkeresettebb termékeit. Íme, a decemberiek.
Sziasztok. Hát az van, hogy ezen is túl vagyunk. Persze a férjem szerint ez igazából nem is a gyereknek beszoktatás, hanem az anyáknak, és hát igen, ha őszinték akarunk lenni, leginkább mindkettőnknek.
A héten nagy dolgok történtek kis családunk háza táján: ovit kezdtünk. Hát, mondanom sem kell, az első lecke, amire rá kellett döbbennem: a beszoktatás nem azt jelenti, hogy a gyerekek szoknak be az oviba, hanem azt, hogy a könnyes szemű, hüppögő egyikszememsírmásiknevet szülők szoknak hozzá, hogy mostantól eggyel kevesebb utód nyúzza őket a hétköznapokban.
„Bárcsak előbb tudtam volna!” – ez a mondat visszhangzik folyamatosan a fejemben. Sportoló nők, fiatalok, anyák, akiknek, mint nekem, az egészséges életmód, a sport ugyanúgy az életük része, és ahogyan régen én sem tudtam, ők sem, mert a témával (megelőző jelleggel legalábbis) senki nem foglalkozik. Szinte senki.
A szem alatti sötét karikák ellenszerét, a Wise Tree Naturals Randikrémét teszteltem, és így, a flakon vége felé közeledve íme, a tapasztalataim.
Múlt héten egyetlen edzésre jutottam el, illetve nyomtunk egy garázsedzést egy nyűgős 14 hóssal, így a hét második felében úgy eldöntöttem, hogy az ilyen napokra keresek valami izzasztó, otthon is nyomható edzést – ha esetleg nem éreznék elég kreativitást vagy spontaneitást egy saját magam által kreált köredzéshez.
Tudjátok, vannak ezek a nagyon menő rövidítések a Crossfitben, mint az AMRAP, WOD és társaik. Összeszedtem most egy pár rövidítést, amit az anyukák használhatnának, ha lenne időnk, energiánk és agyunk ilyeneken agyalni.