A héten nagy dolgok történtek kis családunk háza táján: ovit kezdtünk. Hát, mondanom sem kell, az első lecke, amire rá kellett döbbennem: a beszoktatás nem azt jelenti, hogy a gyerekek szoknak be az oviba, hanem azt, hogy a könnyes szemű, hüppögő egyikszememsírmásiknevet szülők szoknak hozzá, hogy mostantól eggyel kevesebb utód nyúzza őket a hétköznapokban.

„Bárcsak előbb tudtam volna!” – ez a mondat visszhangzik folyamatosan a fejemben. Sportoló nők, fiatalok, anyák, akiknek, mint nekem, az egészséges életmód, a sport ugyanúgy az életük része, és ahogyan régen én sem tudtam, ők sem, mert a témával (megelőző jelleggel legalábbis) senki nem foglalkozik. Szinte senki.

Múlt héten egyetlen edzésre jutottam el, illetve nyomtunk egy garázsedzést egy nyűgős 14 hóssal, így a hét második felében úgy eldöntöttem, hogy az ilyen napokra keresek valami izzasztó, otthon is nyomható edzést – ha esetleg nem éreznék elég kreativitást vagy spontaneitást egy saját magam által kreált köredzéshez.

Tudjátok, vannak ezek a nagyon menő rövidítések a Crossfitben, mint az AMRAP, WOD és társaik. Összeszedtem most egy pár rövidítést, amit az anyukák használhatnának, ha lenne időnk, energiánk és agyunk ilyeneken agyalni.